Adaptamos la alimentación a tus necesidades y objetivos para lograr cambios sostenibles y efectivos en tu vida.
Diseñamos planes equilibrados para mejorar tu salud y bienestar de forma efectiva.
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Brindamos apoyo y estrategias para una relación saludable con la comida.
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Adaptamos la alimentación para optimizar tu metabolismo y mejorar tu calidad de vida.
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Implementamos estrategias progresivas para lograr transformaciones duraderas y sostenibles.
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Llevamos asesoramiento nutricional personalizado hasta la comodidad de tu hogar.
- Trastornos de la alimentación
- Ansiedad con la comida. Trastorno de atracón
- Hambre emocional.
- Pérdida de autoestima.
- Pérdida de peso, grasa y volumen.
- Obesidad infantil y juvenil.
- Embarazo
- Estreñimiento, hinchazón, gases.
- Celulitis, estrías, alteraciones en la piel
- Diabetes 1, 2
- Estudio de biomarcadores hormonales.
- Hipo e hipotiroidismo
- Colesterol e hipertensión
- Osteoporosis
- Enfermedades de estómago e intestino: hernia, alteración de la flora, dispepsia, digestiones pesadas.
La estética y la nutrición están estrechamenteentrelazadas. Una dieta equilibrada, rica en nutrientes esenciales, junto consuplementos nutricionales específicos (cuando sean necesarios), puede mejorarnotablemente la salud de la piel y contribuir a un bienestar integral. Labelleza, por lo tanto, comienza en nuestro plato, y una alimentación conscientees un paso esencial hacia la belleza, teniendo un impacto significativo en lasalud de la piel y en el bienestar general, estableciendo un puente claro entrelo que comemos y cómo nos vemos y sentimos.
Una dieta equilibrada proporciona los nutrientes necesarios para el crecimiento y reparación de los tejidos. La fisioterapia se centra en la restauración de la función y la movilidad, pero sin una nutrición adecuada, el proceso de recuperación puede ser lento y doloroso.
Por ello, una alimentación que aporte un buen nivel de nutrientes favorece el mantenimiento y la regeneración del organismo. Existe una relación directa entre mantener una buena alimentación y prevenir enfermedades como osteoporosis, tendinitis, roturas de ligamentos o artrosis.
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Contacto
En OG tenemos experiencia en nutrición clínica, aplicando un enfoque 100% personalizado y garantizando resultados (físicos, integrales, metabólicos, hormonales…).
Ofrecemos una atención cercana y humana, adaptando la alimentación en cada fase del paciente y proporcionando soluciones a cualquier problema que surja.
Todos los objetivos se logran mediante flexibilidad y el uso de herramientas para la toma de decisiones.
Nos basamos en el cambio de hábitos, porque esa es la clave para alcanzar el objetivo y mantenerlo a largo plazo.
Para ello, fundamentamos nuestro trabajo en la educación nutricional, brindando las herramientas y conocimientos necesarios para que cada persona aprenda a llevar una alimentación saludable y gane autonomía.En OG, te acompañamos y guiamos en el proceso, trabajando todos los aspectos relacionados con la alimentación para ayudarte a superar los obstáculos.
Todo se desarrollará de forma dinámica y activa. A través de diversas herramientas de educación nutricional, irás adquiriendo conocimientos para lograr una total autonomía en tu alimentación.
